La Kinésithérapie Périnéale

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La rééducation périnéale ou abdo-lombo-pelvienne s'intéresse à aux interactions entre différents axes: santé pelvienne, compétence abdominale, gestion des efforts quotidiens, rapport au corps et à ses besoins, santé sexuelle, rapport à la sexualité et à la génitalité, habitudes de vie, impact du stress et des émotions, digestion, activité physique, respiration,... La rééducation périnéale est souvent l'occasion de faire le point sur le fonctionnement global du corps. Une attention particulière est portée à la respiration, conformément au lien direct qu'entretiennent le diaphragme – le périnée – les abdominaux – les muscles du dos (paravertébraux)

 

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Quand et pour quelles pathologies consulter ?

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Névralgie pudendale, hypertonicité périnéale, incontinence urinaire (effort, mixte ou par impériosité), incontinence fécale, douleurs périnéales (dyspareunie, vulvodynie, vestibulodynie,…), troubles liés à l’activité sexuelle, kinésithérapie prénatale et post-natale, préparation à la naissance, endométriose, prolapsus, post-crise hémorroïdaire, fissures anales ou vulvaires, constipation chronique, rééducation post-prostatectomie, cicatrice post-déchirure ou épisiotomie,…

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Différentes techniques sont utilisées: techniques manuelles, biofeedback, massages, exercices actifs, étirements, techniques de respiration, TENS, renforcement spécifique et renforcement global, ... toujours de manière adaptée à vos besoins et votre situation particulière. Des exercices et conseils vous sont proposés tout au long du traitement.​​​​​